排球颠球（即用身体不同部位连续击球）的高度没有固定标准，具体高度取决于练习目的和水平。一般建议：
1、初学者：保持球高约1-1.5米，便于稳定控制，避免球过高或过低；
2、进阶练习：可适当提高高度（如1.5-2米），以增强对球的判断和反应能力；
3、训练重点：强调连续性和稳定性，而非单纯追求高度。

需注意：排球比赛中不允许用手臂以外的身体部位触球（如头顶、脚踢），颠球仅为训练手段，与比赛规则无关。发球需过网（男网高2.43米，女网高2.24米），但颠球高度无强制要求。